#psymap

2022-05-12
chewei 哲瑋 19:39:52
分享 台中女中學生，結合校內的探討與實作課程，因應 高中生的壓力排解需求，作為提案主題
<#C03EPT3A01E>
hackmd.io
壓力排解平臺專案 - HackMD
chewei 哲瑋 19:39:52
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壓力排解平臺專案 - HackMD
2022-05-21
Jena 23:11:41
之前要分享忘記了～
推薦您《零恐慌》這本書，它以科學理論為基礎，也提供不少實用的方法，如果沒看過可以參考喔！
Ted 顥天 23:14:40
哇！太感謝了！
Ted 顥天 23:14:48
最近整體情緒很不穩定，非常焦慮
Jena 23:18:16
😄